Можно ли мазать сметаной солнечный ожог? Помогает ли сметана от солнечных ожогов, и почему врачи против

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить на тему, помогает ли сметана от солнечных ожогов? Многие могут спорить о том, что сметаной мазать солнечные ожоги нельзя, но люди, много лет используют этот продукт и получают положительные результаты. Сгореть на солнце может каждый. Море, солнце, пляж… мы все забываем об элементарных средствах защиты от солнца, в итоге, получаем солнечные ожоги. Кожа горит, печет, зудит. Срочно хочется принять меры и снять первые симптомы ожога.

Для детей, я обычно, использую пантенол. Пантенол от солнечных ожогов уже ни раз спасал нежную кожу ребенка. Сейчас, у меня в аптечке, всегда, есть это средство.

image

Но недавно мы были на речке, и муж получил солнечный ожог кожи. Приехав домой попросил смазать обожженную кожу сметаной. Благо у нас была баночка деревенской сметаны в холодильнике. Уже через пол часа он почувствовал себя лучше.

Это проверенное средство наших бабушек, и поверьте, это не выдумки, это реально работающее средство. Я не хочу никого уговаривать мазать солнечные ожоги сметаной, сливками или кефиром. Это личное дело каждого. Расскажу свой опыт применения этого продукта.

Как-то на море, я сама сгорела, забыв средства защиты в номере. Я старалась прятаться под зонтиком, но то что я вышла в полдень, сыграло не в мою пользу.

Придя домой я почувствовала симптомы солнечных ожогов, кожа горела и пекла. В аптечке, как на зло, не оказалось ни одного средства от ожогов. Зато в холодильнике была сметана. Вот ей я и намазала кожу. Если бы не сметана, не знаю, что бы я делала.

Сметана от солнечных ожогов — помогает ли, какое действие оказывает на кожу

Сметана — это продукт в составе которой присутствует белок и молочная кислота, что оказывает питательный и увлажняющий эффект.

image

1. Сметана прекрасно питает и увлажняет кожу.

2. Улучшает проникновение кислорода к клеткам кожи.

3. Отлично смягчает кожу.

4. Оказывает отшелушивающее действие благодаря молочной кислоте.

5. Глубоко проникает в кожу.

6. Риски получить аллергию на коже от этого продукта сведены к минимуму.

7. При солнечном ожоге сметана помогает уменьшить болевой симптом.

Этот продукт используют в масках для лица, для лечения кожи, используют для компрессов. Продукт питает, отбеливает кожу, устраняет дефекты, сухость, воспаление, раздражение.

При солнечном ожоге можно мазать сметаной спину, руки, ноги, живот, лицо.

Симптомы солнечных ожогов

Когда вы выходите из воды каждая капля воды работает как линза, через которую увеличивается риск поражения кожи.

Совет! Выходя из воды вытирайте кожу полотенцем!

1. Покраснение кожи.

2. Повышение температуры тела.

3. Болезненная и горячая кожа.

4. Чувство жара по коже и боль.

Покраснение кожи — это ожог первой степени.

image

Появление на коже волдырей — это ожог второй степени.

Какую сметану использовать, магазинную или домашнюю?

При солнечном ожоге можно использовать деревенскую или магазинную сметану. Домашняя или деревенская сметана продается на любом продуктовом рынке.

Если вы используете магазинную сметану, обязательное условие, берите жирную сметану начиная с 20%. Подойдет 25%, 30%. Купить сметану можно в любом продуктовом магазине.

Совет! При солнечном ожоге пейте больше жидкости. В идеале, это чистая вода.

Могу с уверенностью сказать, лучше помогает деревенская сметана, из-за высокого процента жирности и натуральности продукта.

Но можно использовать магазинную, и эта сметана поможет избавиться от солнечного ожога ничем не хуже. Главное высокий % жирности.

Как мазать кожу сметаной при солнечном ожоге?

В идеале, рекомендуется принять душ. Вода должна быть комнатной температуры.

Совет! Мазать кожу следует охлажденной сметаной.

1. Места ожогов смазать сметаной.

2. Смазывайте кожу тонким слоем, не втирайте в кожу. Смазывайте плавными движениями.

3. Сметану оставить на коже до снятия неприятных симптомов.

image

4. После чего примите душ с мылом или гелем.

На блоге, ранее, мы говорили об эффективных народных средства, и не только, от солнечных ожогов. И обсуждали, оказание первой помощи при ожоге.

Помните! Обожженные зоны на коже чувствительны. Перед выходом на улицу, обязательно, наносите солнцезащитный крем на кожу.

Сколько нужно держать сметану на коже и когда смывать?

Смазав кожу сметаной, буквально, через 20-30 минут сметана полностью впитается в кожу. Но время может быть разное, смотря каким слоем вы намажете кожу сметаной.

Даже если сметана впиталась в кожу через 5 минут, душ лучше принять через 1-2 часа. Или повторно смазать обожженные участки сметаной.

После того, как сметана впитается, можно принять душ.

Какие могут быть ощущения от сметаны на коже?

Несмотря на то что сметана супер полезный продукт для кожи, есть свои недостатки от ее использования.

1. После высыхания сметаны на коже может наблюдаться дискомфорт и стянутость кожи.

2. Не стоит наносить сметану на открытые раны, ссадины и царапины.

3. При нанесении сметаны на кожу, образуется тонкая пленка, которая препятствует испарению влаги.

3. Остатки сметаны с кожи тщательно смывайте водой комнатной температуры.

Сметана при ожогах — популярный метод оказания первой помощи, но ее эффективность подвергается сомнению представителями официальной медицины.

Жирная сметана способна помогать лишь столько времени, сколько продукт будет оставаться холодным.

Специалисты советуют! Не рискуйте и не подвергайте обожженное тело опасности в виде бактерий и грибков, используйте медикаментозные средства.

Можно ли мазать сметаной солнечный ожог? Почему нельзя мазать кисломолочными продуктами ожоги?

Объединила два вопроса, чтобы сразу ответить на них в этом пункте. Мнения специалистов гласят что нельзя мазать солнечные ожоги кисломолочными продуктами.

Считается что кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сливки, сметана, не очень хорошо действуют при солнечных ожогах.

Так как продукты жирные, они покрывают кожу пленкой, через которую блокируется работа потовых желез.

Можно ли детям мазать кожу сметаной при ожоге?

На самом деле, все врачи против, и в один голос говорят в вреде молочных продуктов для кожи. Я не хочу ни с кем спорить. Лучше всего, купить Пантенол, Бепантен от ожогов, крем с алоэ от ожогов, и смазать кожу.

image

При температуре и боли дать ребенку ибупрофен или парацетамол.

Если ситуация серьезная, обратиться в медицинское учреждение за помощью!

Перед выходом на солнце смазывайте кожу ребенка солнцезащитным кремом с spf не мене 50.

Если у вас есть опыт смазывания кожи сметаной при солнечных ожогах детям. Этот опыт положительный, поделитесь, в комментариях, буду вам благодарна.

Вот такая у меня получилась статья. Надеюсь наш опыт в лечении солнечных ожогов и применении сметаны вам поможет.

Помогает ли сметана при солнечных и других типах ожогов

Термический ожог — это результат повреждения тканей высокой температурой, горячей жидкостью, паром, раскаленным предметом, солнечным излучением. В летний период люди подвержены солнечным ожогам. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к воспалению, покраснению и болезненности пораженного места, которое впоследствии может покрыться волдырями, сыпью и корочками. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо правильно оказать первую помощь. Сметана от солнечных ожогов — популярное народное средство.

Полезные свойства

Сметана — это кисломолочный продукт. В ее составе присутствует молочная кислота, входящая в группу альфа-гидроксильных кислот AHA, которые используются при изготовлении антивозрастных ухаживающих средств, и оказывают благотворное воздействие на состояние кожного покрова. В народной медицине сметана часто используется в рецептах, направленных на лечение или восстановление кожи.

Свойства:

  • Оказывает отшелушивающее действие. Молочная кислота разрушающее воздействует на белковые связи в мертвых клетках на поверхности эпидермиса, способствуя их быстрому отхождению и высвобождению молодых здоровых клеток. После использования сметаны кожа выглядит помолодевшей, свежей, а на ощупь она гладкая и мягкая.
  • Увлажняющий эффект. Препятствует обезвоживанию, предотвращая появление новых морщин и разглаживая уже имеющиеся. Повышает упругость, эластичность.
  • Глубоко проникает в кожный покров и стимулирует образование коллагена и эластина. Процесс проникновения долгий, и риск аллергических реакций сведен к минимуму.
  • Улучшает проникновение кислорода к клеткам.
  • Увеличивает плотность слоя живых клеток эпидермиса.
  • Оказывает антибактериальное действие, препятствуя размножению вредных микробов и бактерий.

Сметана — источник полезных веществ для кожи. Благодаря своим свойствам она обновляет кожный покров, отбеливает его, устраняет дефекты и лечит. Этот кисломолочный продукт часто используется в домашнем уходе в виде масок и компрессов.

Как применяют сметану при солнечных ожогах

Солярий и солнце могут подарить не только красивый бронзовый загар, но и тяжелое повреждение коже. Мощный ультрафиолетовый луч проникает глубоко в клетки кожного покрова, вызывая покраснение, воспаление и боль. Обгорают в основном открытые участки — спина, грудь, живот, лицо. При сильном ожоге может наблюдаться головная боль, повышение температуры тела, а спустя несколько дней на обожженном месте появляется волдырь.

Существует четыре степени ожога, зависящие от площади поражения и глубины:

I — красный кожный покров;

II — расплывчатые границы эритемы, пузыри;

III — структура кожного покрова повреждена, поражение захватывает 60% кожного покрова тела, плохое самочувствие;

IV — поражены глубокие слои дермы, наблюдается обезвоживание организма, нарушена работа сердца и почек, возможен летальный исход.

Домашний вариант лечения сметаной разрешен, если наблюдается первая и вторая степень ожога! В остальных случаях больного должен наблюдать врач!

Лечение симптоматическое, его основная цель — снятие болевых ощущений, воспаления, отечности, зуда и жжения.

Тактика домашнего лечения:

  1. Принять прохладную ванну или душ. Охлаждать аккуратно, вода должна быть комфортной для тела, иначе возникнет переохлаждение организма.
  2. Накладывать на пораженную зону компрессы и примочки с холодом. Если обгорела большая площадь тела, можно завернуться в простыню. Менять каждые 10-15 минут.
  3. Смазать место ожога сметаной. Если ее нет под рукой, можно использовать йогурт без добавок, сливки. Оставить до снятия неприятных симптомов.

Важное условие использования сметаны против солнечных ожогов: мазать тонкий слой, не втирая в поврежденную кожу. Смывать после высыхания под струей проточной воды.

Восстановление кожного покрова длится в течение 1-2 месяцев. После заживления обожженные зоны чувствительны, перед выходом на улицу наносите на них солнцезащитный крем.

Недостатки использования при солнечных ожогах

Сметанный уход не всегда может принести пользу пораженной ультрафиолетом коже. Медики отмечают, что преимущества кисломолочного продукта могут легко превратиться в его недостатки и нанести еще больший вред.

Недостатки:

  • После высыхания кисломолочного продукта может наблюдаться дискомфорт.
  • При нанесении на поверхности образуется тонкая, но плотная пленка жировых соединений, препятствующая процессу испарения влаги и нормальному газообмену.
  • При наличии повреждений на раневом участке сметанная закваска, а точнее бактерии, присутствующие в ней, могут спровоцировать нагноение верхнего слоя кожи.
  • Остатки маски следует тщательно смывать, иначе они станут благоприятной средой для размножения бактерий, провоцирующих инфекции и гнойное воспаление, которые находятся в большом количестве на предметах и в воздухе.

Помимо вышеперечисленных недостатков сметаны, специалист даст отрицательный отзыв относительно этого способа оказания первой помощи при солнечных ожогах. В кисломолочном продукте нет веществ, способных уменьшать болевой синдром и ускорять восстановление.

Эффективность сметаны от ожогов на солнце сомнительна, хотя люди продолжают ее применять, надеясь, что она сможет помочь им побороть недомогание и снять воспаление.

Можно ли применять сметану при других типах ожогов

В народе бытует мнение, что если обжечься раскаленным предметом или кипятком, то сметана сможет быстро унять боль, снять жар и предупредит образование рубцовой ткани. В действительности, это миф, который не имеет доказательной базы.

Специалисты в области медицины предупреждают, что использование масел, кисломолочных продуктов и других народных средств способно усугубить ситуацию и спровоцировать развитие осложнений. При ожоге на поверхности тела образуются микротравмы, а в сметане присутствуют грибки, которые попадая в рану, провоцируют воспаление и препятствуют быстрому заживлению.

Сметана при ожогах — популярный народный метод оказания первой помощи пострадавшим от интенсивного солнечного излучения, но ее эффективность подвергается сомнению представителями официальной медицины. Жирная сметана способна помогать лишь столько времени, сколько продукт будет оставаться холодным, но после высыхания и достижения комнатной температуры плотный слой не дает коже нормально восстанавливаться и заживать. Не рискуйте, не подвергайте обожженное тело опасности в виде бактерий и грибков, доверьтесь методам лечения с использованием специальных медикаментозных средств.

Статья проверена редакцией

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Лечение солнечных ожогов сметаной

Все мы с нетерпением ждем лета и солнышка. И как только выдается выходной и устанавливается благоприятная погода, спешим понежиться под лучами. Нередко такие набеги на пляж заканчиваются покраснениями на теле. Самое известное народное средство в этом случае — сметана от солнечных ожогов. Попробуем подвергнуть критическому разбору это средство наших бабушек.

«Поздно советовать, когда дело сделано» (англ. пословица)…или когда сметана не поможет

Говорить о том, что это универсальное и суперэффективное средство, не приходится. Действительно, если бы все было так, зачем бы тогда мировые лидеры косметологической промышленности создавали маски и кремы до и после загара, да еще для разных типов кожи.

Сметана эффективно показывает себя только в качестве первой помощи при ожогах I степени (покраснения, нет повреждения и волдырей). Да и то, если только под рукой нет других специальных средств. При появлении же серьезных повреждений: сыпи, волдырей, сильного болевого эффекта — такой способ не работает. Медики делят ожоги на 4 степени тяжести. Так вот при II, III и IV экспериментировать с народными рецептами не стоит, а нужно как можно скорее показаться специалисту.

Ожоги II степени характеризуются сильными покраснениями и болезненностью пораженного участка. Волдыри могут появиться сразу или спустя несколько часов после пребывания на солнце. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, то не откладывайте вызов бригады скорой помощи или сами незамедлительно обратитесь в клинику. Ни сметану, ни масло, ни зеленку с йодом наносить на пораженный участок нельзя. Следует охладить повреждение проточной водой, но не льдом.

Как вы уже поняли, о самолечении можно забыть, но если вы находитесь далеко от цивилизации, то непременно обработайте место на теле Мирамистином и противовоспалительным средством Левомеколь. Для ускорения заживления можно использовать крема с Пантенолом (Бепантен, Пантенол, Д-пантенол).

Важно

Наибольшему риску получить солнечные ожоги подвергаются люди со светлой кожей. Им нужно соблюдать наибольшую осторожность и не находится под прямыми солнечными лучами более одного часа.

Тайные свойства сметаны…или как она помогает при ожогах

Свойства этого кисломолочного продукта улучшать микрофлору кишечника и пищеварение в целом известны почти каждому. А вот помогает ли сметана при ожогах, и как она это делает, знают немногие.

Успокаивающий и восстанавливающий эффект при нанесении обеспечивается благодаря следующим ее свойствам.

  1. Молочная кислота обладает отшелушивающим действием. Она разрушает белковые связи, ускоряя процесс отхождения ороговевших клеток и образования новых.
  2. Активно увлажняет верхние слои кожи. Это свойство ценно как при ожогах, так и при ежедневном уходе. Долгое нахождение на солнце грозит не только покраснениями, но и обезвоживанием, поэтому в любом случае применение сметаны будет не лишним.
  3. Она способна глубоко проникать в эпидермис, стимулируя выработку коллагена и эластина. Активное воздействие ультрафиолетовых лучей нарушает эти процессы, а со временем появляется риск наступления преждевременного старения и увядания кожи.
  4. Улучшает клеточное дыхание, освобождая покровы от загрязнений и сальных пробок.
  5. Под ее воздействием увеличивается плотность клеток в верхнем слое кожи, эпидермисе.
  6. Обладает антисептическим действием, убивая патогенные микроорганизмы и не допуская развития инфекции.

Все ли так гладко…или недостатки народного способа

Наши бабушки до сих пор утверждают, что лучшего средства от солнечных ожогов не найти. Ученые же и медики не поддерживают их энтузиазма. Достоинства и полезные свойства при ближайшем рассмотрении легко превращаются в недостатки.

  1. Сметана, как и масло, попадая на кожу, создают пленку. Ее толщина невелика, но создает проблемы с нормальным газообменом. Иначе говоря, кожа не дышит, что заметно усложняет заживление.
  2. Средство не впитывается в кожу, как крем, и поэтому требует смывания с мылом или гелем. Любое механическое воздействие, а тем более с применением щелочных , грозит ухудшением текущего состояния.
  3. Сметана изначально не косметический и не лечебный продукт, а потому она во многом проигрывает по своим свойствам современным специализированным кремам и мазям.
  4. С одной стороны, это бюджетное средство. Но подумайте о том, насколько неудобно его применение. Следы непременно останутся на одежде и тех предметах, с которыми вы соприкасались. А держать ее рекомендуется не менее получаса.
  5. Обезболивающий эффект очень мал, поэтому не стоит рассчитывать на быстрое облегчение.
  6. Кисломолочный продукт — благоприятная «почва» для размножения бактерий. В результате обильного нанесения есть риск развития гнойников. В этом случае вам придется лечить и повреждение от солнца, и справляться с новой проблемой.

Сметана помогает не всем и не всегда

Как мы видим, не такое уж это и волшебное средство против солнечных ожогов. Кроме того, существует список стандартных противопоказаний, при котором ее использование запрещено вовсе.

Аллергические реакции встречаются крайне редко, но исключать их появление полностью нельзя. Только представьте, что и на пострадавшем участке еще появится сыпь или сильный зуд. Здесь логично будет спросить: «А можно ли мазать ожоги сметаной людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость продукта?» Ведь, в этом случае мы ее не употребляем внутрь, а наносим на кожу. Как поведет себя организм в данной ситуации, предвидеть довольно сложно, но специалисты не советуют рисковать своим здоровьем и обратиться к помощи специализированных средств.

Такой народный способ можно применять только при легкой (I) степени. Более серьезные проблемы он не решит, и грозит ухудшением состояния. Отметим, что кисломолочный продукт действует только в отношении солнечных ожогов и совершенно бесполезна при химических, термическом или электрическом его разновидностях.

«Я ль на свете всех милее…» или когда подействует сметана

В использовании нет ничего хитроумного. Промойте проточной водой пострадавший участок, нанесите сметану тонким слоем. Не стоит втирать ее, достаточно будет распределить по поверхности легкими поглаживающими движениями. Смыть все через 30 минут. Можно подержать и чуть дольше, пока вся поверхность не покроется тонкой пленочкой, но не дольше.

Наивно полагать, что уже после одного применения все симптомы исчезнут, и кожа полностью восстановится. По народному рецепту, ее нужно будет наносить до трех раз в день. Длительность лечения зависит от степени и площади повреждения. В лучшем случае на снятие основных симптомов и облегчения состояния уйдет 2-3 дня. При обширных ожогах может потребоваться 4-5 дней. Это время, в течение которого надо будет проводить процедуру. Полное же восстановления наступит не раньше, чем через 2 недели.

Действуем по всем фронтам

Сметана от солнечных ожогах поможет снять раздражение и успокоит кожу, но важно действовать комплексно. Если у вас уже случилось тепловое повреждение, то непременно надо побеспокоиться о запасах воды в организме. Обезжиренное молоко или простокваша отлично подходят для этого. Они задерживают влагу в организме и насыщают полезными солями.

Нередко состояние усугубляется солнечным (тепловым) ударом. Снять симптомы (сильная головная боль, тошнота, слабость, температура) и облегчить состояние также поможет обезжиренное молоко или сыворотка. Его надо будет выпивать, как минимум, по два стакана в день. Терапия должна продолжаться до полного выздоровления.

Кроме того, при сильных головных болях, температуре специалисты советуют выпить Ибупрофен, Аспирин или другое жаропонижающее. Для снятия воспаления и отека подойдут таблетки или спреи от аллергии (например, Фенистил).

Даже если вам кажется, что на второй день краснота ушла и состояние улучшилось, не стоит снова принимать солнечные ванны. Кожа еще не восстановилась, а дополнительная доза ультрафиолета усугубит положение. И главный совет — в следующий раз не находитесь долго на солнце и позаботьтесь о профилактике.

Важно

Необходимо помнить, что кожный покров восстанавливается после тяжелых ожогов не менее 1 месяца. А после этого продолжает быть чувствительным к воздействию солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу необходимо наносить специальный крем.

От солнца бегать — света не видать…или меры предосторожности

Каждому человеку доступно наслаждаться солнцем и не испытывать на себе негативных последствий. Для этого надо соблюдать несколько простых рекомендаций. Каждый врач знает — легче предупредить проблему, чем потом бороться с последствиями.

  1. Приучайте кожу к солнцу постепенно. На первых порах достаточно будет 15-20 минут. Даже если ваша дерма устойчива к ультрафиолету и не краснеет сразу, общее время не должно превышать полутора часов.
  2. Не экономьте на специальном креме. Он надежно защитит от ожогов и обеспечит ровный загар.
  3. Панамку должны одевать не только дети. Взрослым также необходимо обзавестись головным убором.
  4. Придерживайтесь рекомендованных часов для загара: до 11.00 или после 16.00 час.
  5. Беременным, малышам до трех лет и тем, кто недавно закончил лечение антибиотиками, загорать вообще не стоит.
  6. Обгореть можно не только на пляже, поэтому и в городе в жаркие дни наносите солнцезащитный крем и надевайте свободную одежду из натуральных материалов.

Солнечный ожог — это всегда неприятно. Несмотря на то, что сегодня существует масса специальных кремов, такое народное средство, как сметана, остается на пике популярности. Она поможет снять покраснение и ускорит заживление. Но применять ее можно только при легкой степени повреждения. Тем не менее, если других средств под рукой нет, она вполне может выручить.

Литература:

  1. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  2. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  3. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
  4. https://blog.altaimag.ru/mozhno-li-mazat-smetanojj-solnechnyjj-ozhog-pomogaet-li-smetana-ot-solnechnykh-ozhogov-i-pochemu-vrachi-protiv/.
  5. https://BezTravmy.ru/ozhogi/smetana.html.
  6. https://moloko-chr.ru/articles/moloko-i-zdorove/lechenie-solnechnykh-ozhogov-smetanoj.html.
  7. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
  8. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
  9. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  10. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Время работы:
пн-пт с 9:00 до 20:00
© 2023 «ОЛСО». Все права защищены
Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация приведена как справочная и не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса РФ. Сведения о ценах на услуги Клиники «ОЛСО», а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться к администратору Клиники «ОЛСО»
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории РФ.